Elúltimo paso a la hora de planificar una sesión de entrenamiento es diseñar lo que el atleta va a hacer en realidad. Recuerde: al diseñar una sesión de entrenamiento usando los componentes esenciales, la progresión a lo largo de la sesión es lo que permite la formación gradual de la actividad física. 1. De fácil a difícil 2.
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JUEGOSDE VOLEIBOL BALÓN VOLADOR: Realizar toques de dedos dejando que el balón dé un bote en el suelo detrás de cada ejecucción. Idem con toques de antebrazo. Idem alternando un toque de dedos y otro de antebrazos. Idem realizando una acción determinada entre toque y toque: tocar el suelo con las dos manos, sentarse, dar unSESIONDE APRENDIZAJE DE EDUCACION FISICA 2023 PRIMARIA. 1. Docente : LIZETH BACILIO BERNAL Grado y sección : 6to grado Unidad : 2 Nombre de la Unidad : Cuidamos nuestra salud al practicar hábitos saludables Tiempo : 90 minutos Nombre de la sesión : Preparo mi cuerpo para el salto y cuido mi salud Fecha : 25-04gI8ih.